博彩导航

设为博彩导航 | 加入收藏 | 宁波大学
博彩导航
博彩导航博导概况 师资队伍科学研究人才培养党群工作学生工作校友之家招聘信息内部信息English
博彩导航
 学院新闻 
 通知通告 
 学术活动 
 学生工作 
 人才培养 
 
当前位置: 博彩导航>>博彩导航>>学院新闻>>正文
博彩导航 分工会组织女教工瑜伽课堂
2024-03-19 21:26 申严    (点击:)

为丰富学院女教工业余文化生活,促进女教工身心健康,2024年春,博彩导航 分工会特邀专业瑜伽教练,利用每周四午休时间,开展女教工瑜伽课堂。3月14日中午,第一节瑜伽课在9号楼113报告厅举行。

瑜伽教练首先向大家讲解了瑜伽的理念和练习的注意事项,然后示范了瑜伽的基础动作。针对女教工伏案工作中容易出现的肩颈腰椎问题,教练设置了对应的舒缓拉伸动作。在教练的引导下,大家进行了呼吸与拉伸训练,伴随着音乐,在身体的前屈、后展、扭转中感受身体的放松和精神的愉悦。

开展瑜伽课堂,不仅丰富了女教工的业余文化生活,也为女教工们搭建了增感情、促交流的平台,进一步激发了女教工们干事创业的工作热情,凝聚了巾帼力量。今后,学院分工会将继续做好女教工关心关爱工作,推出更多符合女教工需求的精彩课程。

关闭窗口
宁波大学 | 图书馆